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关节病型牛皮癣如何预防

时间:2017-02-22    来源:成都银康银屑病医院

  关节病型牛皮癣如何预防?关节病型牛皮癣一般病程较长,患病长期的过程中,有许多患者的关节会发生变形、畸形,不但导致牛皮癣患者丧失劳动能力,甚至连基本的日常生活都不能自理。成都牛皮癣医院专家说可以从以下几个方面进行有效的预防工作。

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  一:关节病型银屑病患者减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生,故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重,提东西最好不要超过3公斤,并尽量避免爬高或搬重物等。

  二:关节病型银屑病患者尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小,并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者,更要注意避免负重的锻炼, 如长跑、登山和频繁上下楼梯,以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。

  三:关节病型银屑病患者注意营养平衡,多食富含胶原蛋白和钙的食品, 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,以确保骨关节代谢的正常需要。

  关节病型牛皮癣如何预防?很多关节病型牛皮癣患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过良好的治疗机会。专家提醒牛皮癣患者可以多晒太阳但是不要暴晒,以免引起其他不良后果,特别是那些本来就很敏感的皮肤病患者。

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